Gym très douce  

 Cette activité se pratique : pour se dépenser,                                                                                                                                                            pour connaître le fonctionnement de son corps,                                                                                                              pour optimiser sa condition physique et son capital santé,                                                                                              pour gérer son stress.

 Le ou la pratiquante développe des aptitudes physiques, acquiert des habilités motrices complexes,           maintient durablement ses capacités physiques et psychiques.

 Tous ces exercices se pratiquent dans une ambiance rythmée et de bonne humeur.                                                  

  Informations:

                     Le cours se déroule à l'EVS salle danse

                                       lundi :   11h00 - 11h50

                                          Professeur : Discazeaux Juliette