En quoi consiste un cours de Stretching postural :

C'est une forme de gymnastique douce qui a pour objectif d'étirer et d'assouplir en profondeur l'ensemble du corps ( muscles, tendons, ligaments...) en s'inspirant de plusieurs méthodes corporelles telles que le yoga, la gymnastique traditionnelle...

Chaque enchaînement s'effectue en douceur pour un travail profond et sans douleur.

Cette pratique permet de détendre et relacher le corps en lui apportant souplesse, bien-être et récupération active.

  Horaires :                       

                    mardi :    12h15 -  13h15     EVS Danse

                    jeudi :      17h20 - 18h10     La grange Larrouy

Professeur : Discazeaux Juliette